ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΟΝΕΙΚΟΤΗΤΑΣ ΡΟΔΟΣ


MIDWIFES HOME


image-165995-home.jpg?1463743653880
Τα μαθήματα προετοιμασίας γονεϊκότητας στη Ρόδο είναι υπόθεση του κέντρου Midwife’s home, που δημιουργήθηκε από το κοινό όραμα των μαιών Ζάγκα Ηλιάνα και Καλαϊτζίδου Αθηνά για τη γυναίκα, τη μητέρα και την οικογένεια

Οερχομός ενός ανθρώπου είναι μια ιερή στιγμή και το ταξίδι της εγκυμοσύνης επιφυλάσσει πολλές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές για κάθε γυναίκα. Η Ηλιάνα και η Αθηνά είναι έτοιμες να καθοδηγήσουν κάθε ζευγάρι από τη σύλληψη έως και το θηλασμό του νεογνού.

​Σε ένα ζεστό και όμορφο χώρο παρέχουν μαθήματα ψυχοπροφύλαξης ή όπως είναι πιο γνωστό στο κοινό, μαθήματα προετοιμασίας γονεϊκότητας, υπηρεσίες prenatal yoga για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης της εγκύου, αλλά και hatha yoga για κάθε γυναικα.

image-165947-124143-lineLAST.png?1463727768116

Το κέντρο γονεϊκότητας Midwifes's Home, στη Ρόδο, λειτουργεί με βάση την πεποίθηση ότι η έγκυος, η επίτοκος, η λεχώνα και η θηλάζουσα είναι το ίδιο σώμα και στοχεύει στην εφαρμογή αυτής της φιλοσοφίας στην καθημερινή ζωή της γυναίκας! 
Γνωρίστε μας
καλύτερα!


Ζάγκα Ηλιάνα // Βιογραφικό

Καλαϊτζίδου Αθηνά // Βιογραφικό 

image-165947-124143-lineLAST.png?1463727768116

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

image-166007-icon1.png?1463987767549


Ψυχοπροφύλαξη 

Η ψυχοπροφύλαξη ή αλλιώς τα μαθήματα γονεϊκότητας, στο κέντρο Midwife’s Home, γίνονται με στόχο την αντιμετώπιση του τοκετού με τον πιο φυσικό τρόπο μέσα από την ενημέρωση για θέματα εγκυμοσύνης, τοκετού, λοχείας και θηλασμού.

​Οι συνεδρίες γονεϊκότητας - ψυχοπροφυλακτικής κατά τη διάρκεια της κύησης, καθώς και η συμβουλευτική μητρικού θηλασμού γίνονται σε ατομικές και ομαδικές συναντήσεις, σε ένα ζεστό και φιλόξενο χώρο. Η φιλοσοφία της συγκεκριμένης υπηρεσίας είναι ότι η κάθε γυναίκα και το κάθε ζευγάρι πρέπει να έχει ενεργό ρόλο και να συμμετέχει στη λήψη αποφάσεων για τον τοκετό και τη φροντίδα του παιδιού του.

Αναλυτικά οι συνεδρίες του κέντρου:

• Διατροφή και αύξηση βάρους στην κύηση
• Ανάπτυξη εμβρύου σε κάθε τρίμηνο – Σωματικές αλλαγές και ενοχλήσεις
• Σημεία έναρξης τοκετού – Τρόποι φυσικής έναρξης τοκετού – Προετοιμασία περινέου και στήθους
• Στάδια Φυσιολογικού Τοκετού-Καισαρική Τομή – V.B.A.C.
• Αναλγησία στον τοκετό – Φυσικοί και φαρμακευτικοί τρόποι ανακούφισης
• Πυελικές ασκήσεις – Αναπνοές – Θέσεις ανακούφισης – Θέσεις εξώθησης
• Θηλασμός Ι - Φυσιολογία θηλασμού
• Θηλασμός ΙΙ – Παθήσεις της μητέρας και αντιμετώπιση
• Θηλασμός ΙΙΙ – Παθήσεις του νεογνού και αντιμετώπιση
• Φροντίδα λεχώνας και νεογνού
Prenatal Yoga

Η εγκυμοσύνη είναι ένα προσωπικό ταξίδι για κάθε γυναίκα, με πολλές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Με τις αναπνοές (pranayama) οι γυναίκες μπορούν να έχουν τον έλεγχο του σώματος και των σκέψεων τους και έτσι να συνδεθούν με το έμβρυο μέσω των τεχνικών αυτών, κάτι που θα βοηθήσει αργότερα και στον τοκετό.

Οι ασκήσεις (asanas) είναι προσαρμοσμένες στις σωματικές αλλαγές κάθε γυναίκας. 

Τα οφέλη της μεθόδου
Prenatal Yoga:

• Ενδυναμώνει το σώμα και τους μύες που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη
• Βελτιώνει τη στάση του σώματος και τη λόρδωση που παρατηρείται συχνά στην έγκυο λόγω της μετατόπισης του κέντρου βάρους της
• Προσφέρει καλή φυσική κατάσταση, ευεξία και ζωντάνια
• Ανακουφίζει από τους πόνους της μέσης, της πλάτης, των κλειδώσεων, των αρθρώσεων και των μυών
• Ενδυναμώνει τους μύες του περινέου
• Διευρύνει τη λεκάνη και αυτό βοηθάει στο φυσιολογικό τοκετό
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει το οίδημα και τις κράμπες
• Παρέχει καλύτερη οξυγόνωση στο έμβρυο με την έκκριση ορμονών ηρεμίας και γαλήνης που μεταφέρονται μέσω του πλακούντα

image-166031-icon3.png?1463990712492


Hatha Yoga

Η λέξη Hatha προέρχεται από τις λέξεις «Ηa» που σημαίνει ο ήλιος και «Τha» που σημαίνει «σελήνη». Το «Ηa» αντιπροσωπεύει την ηλιακή ενέργεια και αντίστοιχα τη σωματική ενέργεια του ανθρώπου. Το «Tha» αναφέρεται στη σεληνιακή ενέργεια και αντίστοιχα στη νοητική - συναισθηματική ενέργεια του ανθρώπου. Η Hatha Yoga στοχεύει στην εξισορρόπηση των δύο αυτών ενεργειών, μέσω των τεχνικών αναπνοών (pranayama) σωματικών ασκήσεων (asanas).


Τα οφέλη της μεθόδου Hatha Yoga:

• Ευλυγισία και μυϊκή ενδυνάμωση 
• Ενισχύει την αυτοσυγκέντρωση 
• Μειώνει το στρες και συμβάλλει στην ψυχική ηρεμία 
• Είναι κατάλληλη για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα και τραυματισμούς 
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα



​ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Κέντρο Γονεϊκότητας
Midwife’s home
Ηλιάνα & Αθηνά
Αθηνών 10, 85100,
​Ανάληψη, Ρόδος,
Κιν.: 69376 52986, 69848 75100 
Email: midwifeshome@hotmail.com

CHECK
FACEBOOK
PAGE